Investigadornan ta bisa cu e suplemento por mehora e calidad di bida
Un estudio nobo hasi pa investigadornan di e University of East Anglia a explora con vitamina C por ta un adicion efectivo pa consumidornan por añadi na nan rutina pa protehe nan musculonan.
Estudionan reciente ta mustra cu e curpa ta bira debil despues di tempo. Mientras cu ehercicio ta un parti importante, expertonan ta bisa cu vitamina C tambe ta duna resultado positivo.
Pa wak ki efecto vitamina C tin riba e musculonan di consumidornan, investigadornan a analysa mas di 13,000 hende na e “European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) Norfolk Study”. Pa un siman largo, e participantenan a mantene un registro detaya di nan dieet mientras cu e investigadornan tawata hasi test di sanger pa midi e nivel exacto di nan vitamina C den sanger.
E resultadonan ta importante pa consumidornan pa motibo cu incorporando mas vitamina C por ta un manera facil cu por drecha y yuda proteha contra malesa y asina mehora e calidad di bida.
Fuente: Consumer Affairs